クーガーダンス™とは?

いままでに無い、新たなシェイプアップダンスが日本上陸!!
女性が「美しくなる」ためには痩せると同時に女性らしいシルエットを手に入れることが大切です。つまり『ダイエット&シェイプアップ』
全身を各部分のパーツに分けて、気になる部分を集中的にシェイプアップでき、さらに【エクササイズとしてレッスンを続けると知らずにダンスが踊れるようになる】画期的なプログラムです。

クーガーダンス クーミンスペシャル, 2016〜

スプリングサンバの大場久美子さん御用達、ラテンビートのバージョン。
モーニング娘。AKB48などの振付け指導を始め、アーティスト舞台演出も数々手がける "のぶこ先生"が指導します。

クーガーダンス ハウスバージョン, 2014

New York 発!海外セレブ注目の、世界で活躍するストリートダンス界カリスマ 坂見誠二がWAACK、Vogue、Lock、Houseなど、様々なジャンルのダンスを組み合わせて、スポーツ医学の検証をバックボーンに、ニューヨークで考案したバージョンです。


メディア掲載情報!!

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2014年 フジテレビ「ビューティコロシアム」にて、大場久美子さん実践のコンテンツとして紹介されました!

walkerplusNews Walker Plusにて美容漫画家 日向琴子さんとクーガーダンス ハウスバージョン考案者 坂見誠二との、クーガーダンス談義が掲載されました。

kotoko-book漫画家 日向琴子さんが、1年をかけて挑んだマイナス
24kgダイエットのプロセスを綴った「人生がけっぷちダイエット」にて、クーガーダンスが取り上げられています。

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クーガーダンスレッスン
毎週火曜日19:30〜20:30

☆初回お試しレッスン
※お試し特別価格:1,000円

ご予約 問合せ先
cougershape@gmail.com

場所:西永福 Space α スタジオ
〒168-0064
東京都杉並区永福4丁目19-7

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